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Une recette traditionnelle turque parfaite pour changer un peu des soupes classiques...

Potage de la mariée




Potage de la mariée

Potage de la mariée

Ingrédients
  • 3 oignons émincés finement
  • 100g de beurre
  • 3 cuillères à soupe de concentré de tomates
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1 grosse pincée de poivre de Cayenne
  • 300g de lentilles rouges (en magasins bio ou chez Grand Frais :voir photo)
  • 150g de boulgour (en grandes surfaces, magasins bio ou chez Grand Frais :voir photo)
  • 3 litres d'eau ou de bouillon de légumes si vous préférez
  • 2 cuillères à café de sel
  • 1,5 cuillère à soupe de menthe séchée (en magasins bio, Grand frais et certaines grandes surfaces)
  • quelques feuilles de menthe fraîches
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
Pour servir (facultatif) :
  • du yaourt nature brassé
  • du citron coupé en lamelles
  • de la menthe fraîche

Dorer les oignons dans une grande cocotte avec le beurre. Ajouter le concentré de tomates, le paprika, le poivre de Cayenne, les lentilles et le boulgour. Verser l'eau ou le bouillon de légumes puis, dés que la préparation commence à bouillir, baisser à feu doux, couvrir a cocotte et laisser mijoter pendant 30 minutes.
Ajouter ensuite le sel, la menthe séchée et quelques feuilles de menthe fraîche ainsi que le jus de citron. Remuer et laisser reposer 10 minutes pour infuser.

Servir avec du yaourt, des lamelles de citron et de la menthe fraîche.

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A propos de A Prendre Sans Faim

Le blog A Prendre Sans Faim est un condensé des passions d'un couple : pour l'un la cuisine et la photographie, pour l'autre l'informatique et la vidéo.
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