Flocons chauds pomme banane
Temps de préparation : 04 minutes
Temps de cuisson : 01 minutes
Temps total : 05 minutes
Ingrédients :
- 4 cuillères à soupe bombées de flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à soupe de graines de tournesol
- du lait végétal à hauteur des flocons d'avoine
- 1 banane
- 1 pot de compote pommes bananes sans sucre
- 1 pomme
- 1 pincée de cannelle en poudre
Instructions :
- Dans un bol mélangez les flocons d'avoine avec les graines de chia et les graines de tournesol. Ajoutez le lait végétal à hauteur de la préparation pour la recouvrir. Mettre au micro-onde pendant 1 minutes pour ramollir et cuire.
- Coupez la banane en dés et mélanger.
- Décorer avec un contour de compote pommes bananes sans sucre. Épluchez et couper en lamelles la pomme et la mettre par dessus. Saupoudrez de cannelle et manger encore chaud.

1 commentaire :
Je viens de le faire pour le p'tit déjeuner... Pas déçue du tout
A refaire !!!