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Une recette de boisson pétillante aux fruits fait maison obtenue grâce aux grains de kéfir. Par contre, il faut utiliser impérativement de l’eau non chlorée pour éviter de tuer les grains. Il suffit juste de chauffer de l’eau et de la laisser refroidir ou de mettre de l’eau 1 heure au soleil pour retirer le chlore. De même, il ne faut surtout pas oublier de nourrir les grains de kéfir tous les 3 à 5 jours en leur rajoutant 1 cuillère à café de sucre dans leur eau.


Kéfir raisins secs menthe bergamote



Kéfir raisins secs menthe bergamote


Pour 4 personne(s)
Temps de préparation : 05 minutes
Temps total : 05 minutes

Kéfir raisins secs menthe bergamote


Ingrédients :
  • 2 cuillères à soupe de grains de kéfir
  • 2 cuillères à soupe de sucre
  • 1/4 de citron pelé
  • 1 poignée de raisins secs séchés
  • 1 branche fraîche de menthe bergamote
Kéfir raisins secs menthe bergamote


Instructions :

  1. Dans un bocal de 750ml ou plus mettre les grains de kéfir avec le fruit séché, le sucre et le citron pelé. Remplir avec l’eau non chlorée et fermer avec une gaze et un élastique.
  2. Laissez fermenter à température ambiante pendant 2 jours en fonction des degrés. La boisson est prête lorsque le fruit séché remonte à la surface.
  3. Filtrer sans utiliser de métal et mettre dans une bouteille à vis. Récupérer les grains de kéfir pour les mettre au réfrigérateur avec la « mère ». Parfumer le kéfir avec la branche de menthe bergamote et réserver au réfrigérateur.
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A propos de A Prendre Sans Faim

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