Une autre recette d'energy balls à base de raisins secs, noisettes, miel et flocons d'avoine roulées dans la noix de coco.
Energy balls noisettes raisins coco
Pour 4 personne(s)
Temps de préparation : 10 minutes
Temps total : 10 minutes
Ingrédients :
Instructions :
Temps de préparation : 10 minutes
Temps total : 10 minutes
Ingrédients :
- 150g de raisins secs
- 75g de noisettes
- 55g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1/4 de cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 pincée de sel
- 75g de noix de coco râpée
Instructions :
- Mixez tous les ingrédients pour avoir une préparation homogène (sauf la noix de coco).
- Avec les mains mouillées faire des boulettes de la même taille.
- Les rouler dans la noix de coco râpée et déguster aussitôt ou réserver au réfrigérateur.
2 commentaires :
coucou, à la maison on sauterai dessus, à bientôt
Merci chef Simon. Je cherchais une recette facile, rapide et pas cher. Je l'ai trouvée. Je vais l'essayer c'est sûr 👍👍