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Une recette détox de jus de fruits et de légumes crus pour faire le plein de vitamines pendant l'hiver.


Smoothie vert



Smoothie vert


Pour 2 personne(s)
Temps de préparation : 10 minutes
Temps total : 10 minutes

Ingrédients :
  • 1 pomme
  • 1 poire
  • 1 poignée de raisins
  • le jus d' 1/2 citron
  • 1 poignée d'épinards frais
  • quelques tiges de brocoli cru
  • 1 doigt de courgette crue râpée
  • 1 trait de sirop d'agave
  • 1 pincée de thé vert matcha par verre


Instructions :

  1. Selon le matériel que vous possédez et vos goûts (plus ou moins épais) mixer ou centrifugez à l'extracteur de jus tous les ingrédients pour avoir une préparation lisse.
  2. Servir aussitôt avec un trait de sirop d'agave et une pincée de thé vert matcha.
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A propos de A Prendre Sans Faim

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