Une recette simple et rapide à faire où on peut varier les épices à l'infini.
Pois chiches grillés au Air Fryer |
Pois chiches grillés au Air Fryer
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 04 minutes
Temps de cuisson : 16 minutes
Temps total : 20 minutes
Ingrédients :
Instructions :
Temps de préparation : 04 minutes
Temps de cuisson : 16 minutes
Temps total : 20 minutes
Ingrédients :
- 1 boîte de pois chiches de 400g
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de farine de pois chiches
- 1 cuillère à soupe de paprika fumée
- 1 cuillère à soupe de curcuma
- 1 cuillère à café d'ail en poudre
- sel
- poivre
Instructions :
- Egouttez la boîte de pois chiche et la rincer. Mettre les pois chiches dans un torchon propre et les essuyer pour retirer toute l'eau (si vous ne le faite pas ils vont exploser!!).
- Dans un bol mélangez toutes les épices. Mettre les pois chiches secs dans un saladier, versez l'huile d'olive par dessus puis remuez et mettre la farine, remuez à nouveau. Ajoutez alors les épices et remuez une dernière fois.
- Dans un plat allant au Air Fryer mettre les pois chiches aromatisés dedans puis positionnez la machine à 180°C pendant 16 minutes (remuez avec une spatule au bout de 9 minutes de cuisson).
0 Commentaires