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Une recette simple et rapide de smoothie minute aux fruits. Si la mangue est suffisamment mûre et qu’elle est « par avion » donc mûrie sur l’arbre avant d’être cueillie, il n’y a pas besoin de rajouter du sucre sinon c’est selon vos goûts.


Smoothie de mangue aux fruits



Smoothie de mangue aux fruits


Pour 1 personne(s)
Temps de préparation : 03 minutes
Temps total : 03 minutes

Smoothie de mangue aux fruits


Ingrédients :
  • 1 mangue mûre à point
  • 1 pêche
  • 1 poignée de fraises
Instructions :

  1. Commencez par éplucher la mangue et retirer le noyau. Couper grossièrement et la mettre dans le bol du robot mixeur.
  2. Lavez la pêche et retirer le noyau, ajouter le fruit dans le bol.
  3. Retirer les pédoncules des fraises et les laver. Mixer le tout et servir aussitôt avec ou sans glaçons pilés.
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A propos de A Prendre Sans Faim

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