Une recette simple et rapide de smoothie minute aux fruits. Si la mangue est suffisamment mûre et qu’elle est « par avion » donc mûrie sur l’arbre avant d’être cueillie, il n’y a pas besoin de rajouter du sucre sinon c’est selon vos goûts.
Smoothie de mangue aux fruits
Pour 1 personne(s)
Temps de préparation : 03 minutes
Temps total : 03 minutes
Ingrédients :
Instructions :
Temps de préparation : 03 minutes
Temps total : 03 minutes
Ingrédients :
- 1 mangue mûre à point
- 1 pêche
- 1 poignée de fraises
Instructions :
- Commencez par éplucher la mangue et retirer le noyau. Couper grossièrement et la mettre dans le bol du robot mixeur.
- Lavez la pêche et retirer le noyau, ajouter le fruit dans le bol.
- Retirer les pédoncules des fraises et les laver. Mixer le tout et servir aussitôt avec ou sans glaçons pilés.
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