Smoothie pomme poire
Temps de préparation : 05 minutes
Temps total : 05 minutes
Ingrédients :
- 1 pomme
- 1 poire
- 1 banane
- le jus d'1/2 citron
Instructions :
- Commencez par presser le jus de citron et réserver. Épluchez la pomme et la poire, retirez le centre. Congelez la banane en lamelles.
- Dans une centrifugeuse passez en les alternant des morceaux de pommes, de poire et de banane congelée. Puis, ajoutez le jus de citron.
- Remuez et dégustez aussitôt pour profiter des vitamines des fruits.

2 commentaires :
c'est une très bonne idée ces petits smoothies de saison!
Merci ^_^