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Une recette estivale d'eau détox que l'on peut aussi servir en apéritifs pour ceux qui ne veulent pas d'alcool. En effet ici les fruits parfument agréablement l'eau en lui donnant beaucoup de saveurs.


Eau détox fraises concombre citron menthe
Eau détox fraises concombre citron menthe



Eau détox fraises concombre citron menthe


Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 minutes
Temps total : 10 minutes

Ingrédients :
  • des fraises
  • 1 concombre bio
  • 2 citrons bio
  • quelques feuilles de menthe fraîche
  • de l'eau plate ou gazeuse au choix


Instructions :

  1. Dans un grand pichet mettre une ou deux poignées de fraises (les couper si elles sont trop grosses mais choisir de préférences des fraises riches en goût comme les gariguettes ou des fraises des bois si vous en avez dans votre jardin).
  2. Couper le concombre en lamelles et les ajouter. Couper le citron en lamelles fines et les mettre à leur tour dans le pichet.
  3. Remplir la bouteille d'eau plate ou gazeuse jusqu'en haut. Mettre quelques feuilles de menthe fraîche puis mariner une nuit au réfrigérateur avant de servir bien frais.
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A propos de A Prendre Sans Faim

Un blog culinaire pour remettre le fait maison au goût du jour : des recettes variées pour s'inspirer en trouvant des idées selon son niveau
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