Poulet minute au Quinoa Délice
Temps de préparation : 05 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Temps total : 15 minutes
Ingrédients :
- 2 sachets de Quinoa Délice Tipiak
- 500g d'aiguillettes de poulet (ou des escalopes coupées en lamelles)
- 3 cuillères à soupe de miel liquide de fleurs
- 3 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
- sel
- poivre
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
Instructions :
- Cuire le quinoa dans de l'eau bouillante salée pendant 5 minutes.
- Pendant ce temps, badigeonnez les aiguillettes de poulet avec un mélange de miel, moutarde à l'ancienne, sel et poivre (le mieux c'est avec les mains !).
- Chauffez l'huile d'olive dans une poêle puis cuire et caraméliser la viande en remuant de temps en temps (cela prend 5 minutes). Égouttez le quinoa et le servir avec les aiguillettes de poulet.

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