Une recette idéale pour faire le plein de vitamines tout au long de l'année. On peut au choix soit utiliser un extracteur de jus si on en a un c'est mieux notamment pour la carotte soit utiliser un mixeur puissant mais dans ce cas il est plutôt conseillé d'avoir un jus de carotte à cause de la consistance qui sera trop épaisse.
Smoothie carotte mangue
Pour 1 personne(s)
Temps de préparation : 05 minutes
Temps total : 05 minutes
Ingrédients :
Instructions :
Temps de préparation : 05 minutes
Temps total : 05 minutes
Ingrédients :
- 1 mangue mûre à point
- du jus de carotte
Instructions :
- Passez des carottes à l'extracteur à jus pour avoir un jus clair (ou utiliser une bouteille de jus de carotte de bonne qualité sans sucre ajouté).
- Coupez la mangue en deux pour récupérer la pulpe à la cuillère et retirer le noyau.
- Mixer la mangue pour avoir un coulis puis compléter dans un grand verre avec le jus de carotte, remuer et déguster aussitôt.
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